間食におすすめのダイエットフード
99ライトバー
ダイエット中でも食べたくなるのが間食！つまりおやつですよね。ダイエット中だから我慢しようと思うほど食べたくなってしまうもの。そんな時におすすめなのがこの99ライトバーです。シリアルで作られているので栄養もあり、甘いものを食べることでダイエットを頑張るエネルギーにもなることでしょう！
サツマイモにクリだ
そしてもう1つ、サツマイモとクリのセットも間食におすすめの商品です！クリとドライサツマイモがそれぞれ入っています。お腹が空いた時に少しつまんでみてはいかがでしょうか＞
夕食におすすめのダイエットフード
鶏ささみサラダ & バナナ
いよいよ最後、夕食におすすめのダイエットフードをご紹介しましょう。待望の夕食にはついにお肉が登場します！低カロリーで知られる鶏ささみのサラダです。野菜とお肉、どちらもとれて栄養満点、お腹も満足ですね！
もちろんサラダだけで食べても美味しいのですが、サラダにバナナを1本、小さく切りながら入れるのがさらに美味しい食べ方だそうです！韓国人はサラダにナッツやフルーツなどを入れてアレンジしながら食べることも多いんですね！さらに美味しく、栄養満点なサラダが楽しめそうです。
いかがでしたか？韓国のコンビニにはダイエットに役立つ美味しい商品がたくさんあります！韓国を訪れた際はダイエットフードを探しにコンビニを覗いてみるものいいかもしれませんね。美味しくダイエットを成功させましょう！
【関連記事】