TWICEが選ぶメンバー内のスタイルNO1は？
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TWICEのスタイルがいいランキングをご紹介しましたが、TWICEメンバーが選ぶ「メンバー内のスタイルNo1」気になりませんか？
”メンバーだからこそ知る” ですよね！
過去に2度ほど、「TWICE内でスタイルNo1は誰？」という質問に答えたことがあるTWICE！
1度目はデビューして間もない頃だったのですが「ツウィとモモ」が同数で選ばれました。
理由としては、「ツウィは背が高く、手足が長い。お腹に贅肉もついていない」「モモはダンスをしているからか、筋肉が多くスタイルがとてもいい」というもの。
2度目は「TWICE内で1日だけ体を替われるなら？」という質問でした。
(動画をクリックすると該当部分からスタートします）
1番多く票を集めたのはまたしてもツウィで理由は「背が高いから」「手足が長くてうらやましい」というものでした。
他にナヨンとチェヨンはモモを指し、「1度だけ体を替えてあんな風にダンスを踊ってみたい」と2人とも同じ理由でモモを選んだと述べています。
ジョンヨンはミナを選び、「いつもあんな感じで美しいんです。私もいつも美しくいたいから選びました」
ツウィはダヒョンを選び「私は二重なんですが、ダヒョンオンニは一重でとても魅力的だから」
ダヒョンはジヒョを選び「1日だけリーダーになってみたいから」とそれぞれメンバーを選んだ理由を答えています。
TWICEが選ぶスタイルNo1は、違う時期に2度もメンバーからの1位を獲得したツウィという結果になりました。
私も背が低いため、ツゥイのような足の長さや高身長がとても羨ましいです！！しかし、個人的には小さくてもスタイルのいいチェヨンにも憧れてしまいます！
TWICEメンバーのスタイル維持方法は運動！
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TWICEメンバーがどのようにして美しいスタイルを維持しているのか？
結論から言うとずばり！運動です。
具体的にどんな運動をおこなっているのかご紹介します。
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TWICEメンバーのダイエット法とは？ ビフォーアフターと併せてご紹介！
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ピラティス
TWICEの中でピラティスをしていることを明かしているメンバーはナヨン・サナ・ツウィの3人です。
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ピラティスにはダイエット効果の他に、インナーマッスルを鍛えてボディラインを整える効果もあります。
K-popのガールズグループがこぞって通う理由が分かりますよね。
筋トレ
モモやミナのような11字腹筋を作る方法、またジヒョのように胸を残しながらのダイエットに最適なのが筋トレです。
中でもTWICEメンバーが行っていることで有名なのが「ツイストプランク」という筋トレ方法。
1週間続けるだけでもすぐに効果が実感できるとのコメントがあったので、即効性も期待できます。
食事後座らない
こちらはツウィが日ごろ意識している方法です。
ついつい寝転がったり、座ってリラックスしがちな食事後は立つように意識しているのだそう。
立つだけでもカロリーが消費できるというのは医学的にも証明されています。
ツウィが大幅に下半身瘦せしたのもこのダイエットのおかげかもしれませんね！
あまり「運動」という感じがしなく、無理なくマネしやすいですよね！
TWICEのスタイルを目指してキレイになろう
TWICEメンバーのスタイルがいい順をランキングでご紹介しました。
高身長のメンバーが1位になるかと思いきや、1位はサナ！
身長とスタイルの良さは関係なく、自分に合った運動でスタイルづくりをすること・スタイルを維持することが大事なのだと分かります。
ぜひご紹介したスタイル維持方法をマネて、TWICEのような美しいスタイルを目指してみてくださいね！
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