美容大国韓国の美肌の秘訣や理由とは?女優たちのお手入れ方法を紹介!

韓国女性はお肌が綺麗!

美容大国とも呼ばれている韓国では、とにかく女性たちのお肌が綺麗なことで有名です。女優やモデルはもちろん、一般人でもとってもお肌が綺麗なんです。

実際に韓国を訪れると、市場で働くおばさんや屋台のおばさんたちのお肌の綺麗さに驚くことがあります。以前、その秘訣を聞いてみたところ「化粧もしないけど、特別なスキンケアなんてしたこともない」と笑って答えてくれました。

でも!きっと、その美肌には何か理由があるはずです!そこで今回は韓国女性たちの美肌の秘訣について徹底調査!韓国女優が行っている美肌への取り組みなども、合わせてご紹介していきましょう。

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韓国の美肌の秘訣と理由とは?

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どこに行っても、韓国女性はお肌がツヤツヤ!特に、若い女性たちよりもご年配の方のほうが実はすっぴんが綺麗なのも特徴なんです。

韓国では毎食と言っていいほど「キムチ」を食べることはみなさんもご存知かと思います。キムチは「発酵食品」であるため、胃腸の働きを良くする効果があり、便通も良くなるため、韓国ではあまり便秘症の方がいないと言います。

それに合わせて、サムギョプサルや焼き肉でも「とにかく野菜を食べる量が多い」のが特徴であり、これも便通に効果絶大!便通に効果があるということは、体内の老廃物を体の外に出してくれるということなので結果的にお肌の調子も良くなるというわけです。

また、若者にも人気のサムギョプサルやサムゲタン、タッカンマリなどの韓国料理はコラーゲンもたっぷりのため、こちらも美肌に効果あり!小さいころから慣れ親しんだ当たり前の食生活が、実は韓国女性たちの美肌の秘訣と理由だったということですね。

韓国女優直伝の美肌になるお手入れ方法をご紹介!

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女優やモデルにも美肌の方は多いのですが、ここでは特に美肌で有名な女優をピックアップ!彼女たちが実践しているというお手入れ方法をご紹介していきましょう。

チェ・ジウ

美肌で有名な韓国トップスター!彼女の美肌の秘訣はお手入れよりも「3食しっかりと食べること」だそうで、バラエティ番組でもとにかくよく食べる印象がありますね。

私たち日本人は「ランチにサンドイッチ」や「朝ごはんにパン」というのが珍しくないのですが、韓国ではパンやサンドイッチは「おやつ」であって、食事ではないという女性が多いのだとか!しっかりと野菜やお肉をバランス良く3食摂ることで、結果的にお肌も綺麗になるということです。

ファン・ジョンウム

韓国ドラマの視聴率女王であるファン・ジョンウム!今年の秋には待望の第一子が生まれる彼女もかなりの美肌の持ち主です。

ファン・ジョンウムのお手入れ方法とは「しっかりと保湿すること」に合わせて、「休日にはスッピンを貫く!」という驚きの方法。これは歌手IUを始め、韓国アイドルも行っている方法なのですがオフの日にはスキンケアだけして外出するのが当たり前。

日本の芸能人たちのように「すっぴん風メイク」ではありません。完全なるスッピンです。そのためセルカをアップしても、眉毛がまばらだったり、薄い印象の方もちらほら・・・。でも、こうして完全にノーメイクで過ごすことがとてもお肌には大切なんだそうですよ。