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韓国女性が美肌の理由はデトックス？
羨ましいほどの美肌女性が多い韓国。食文化も関係していると言われていますが、何よりも韓国女性たちは日頃から老廃物のデトックスを行っており、健康にも気を使っているのだとか。
そこで今回は、気軽にデトックス体験が出来る汗蒸幕＆チムジルバンをご紹介！それぞれの違いや楽しみ方、そしておすすめの施設などもチェックしていきたいと思います。
汗蒸幕の楽しみ方を伝授します！
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まずは汗蒸幕（ハンジュンマク）がどのような物なのかをご説明しましょう！
汗蒸幕とは、黄土から作られた石窯のドーム型サウナのことで、ドーム内は100度以上の高温となっています。100度以上になることで遠赤外線を発生させ、体の中に蓄積している老廃物や毒素がスムーズに排出されるのだとか。
汗蒸幕専門店の多くは女性専用となっており、観光客向けのお店では日本語も通じるのが特徴的。また、オプションを追加することによって、さらなるデトックス効果を期待できます。
利用方法
汗蒸幕の専門店の多くで、汗蒸幕+アカスリやマッサージ+入浴などがセットになったコースを提供しています。
お店ごとに内容や料金などは異なりますが、一般的なセットのコースだと所要時間は2時間ほど。観光客向けに送迎サービスを行っているお店も多く、その場合は事前に予約をしておくのが確実です。
オプションなど
汗蒸幕やアカスリの他にオプションを追加することも可能です。主なオプションはスポーツマッサージや経路マッサージなど。その他にフェイシャルマッサージやよもぎ蒸しなど、女性にも嬉しいサービスを用意しているお店もあります。
ソウルで人気の汗蒸幕店はこちら！
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ここではソウルで人気の高い汗蒸幕専門店をご紹介しましょう！全てのお店で日本語が使えますので、韓国旅行初心者の方にもおすすめですよ。
仁寺洞汗蒸幕
レトロな街並みが楽しめる仁寺洞（インサドン）で人気の仁寺洞汗蒸幕。明洞や東大門からもほど近く、ショッピングや観光の合間に立ち寄れるのが嬉しいポイントとなっています。
こちらの汗蒸幕は男性の利用もOKで、汗蒸幕や休憩所は男女共有スペースとなっています。そのため、ご年配の方やカップルなども多く、地元らしさを感じることが出来ますよ。
基本コースの他に、各種マッサージもあり、アメジストサウナなども完備されています。
住所：ソウル特別市鍾路区栗谷路3キル36 地下1階
アクセス：地下鉄3号線「安国駅」4番出口から徒歩5分
営業時間：09：00-23：00
LKスパ
日本人にも嬉しい外国人専用のLKスパ。文化の違いで、どうしても韓国のエステやサウナは苦手…という方も多いですが、こちらでは日本人も満足のきめ細かいサービスを行っており、汗蒸幕を初めて体験するという方にもおすすめです。
設備内は清潔感があふれており、ロッカーや休憩室なども広々しているのが特徴です。基本コースには入浴・汗蒸幕・アカスリ・オイルマッサージ・シャンプー・フェイスマッサージがセットになっており、これだけでデトックス効果も抜群です。
またオプションでヨモギ蒸しや経路マッサージを追加することも出来るので、とことん美を極めたいという方におすすめのスパとなっています。
住所：ソウル特別市中区乙支路148 地下1-2階
アクセス：地下鉄2・5号線「乙支路4街駅」10番出口から徒歩5分
営業時間：09：30-23：00
漢南火汗蒸幕
本格的な汗蒸幕を体験したい！という方には、漢南火汗蒸幕がおすすめです。こちらのお店の汗蒸幕は、松の木を燃やして一定温度を保っているのが特徴。まるでドラマに出てきそうなドーム型のサウナは、写真を撮る方も多いのだとか。
サウナは汗蒸幕の他に、紫水晶も用意されており、思いっきりリラックスした時間を過ごすことが出来ます。
また、こちらのお店ではオプションなどのマッサージを全て有資格者が行っているので、本格的なマッサージを受けたいという方にもおすすめとなっています。
住所：ソウル特別市龍山区トゥトッパウィ路58キル7
アクセス：地下鉄1・4号線「ソウル駅」11番出口から徒歩18分
営業時間：09：000-22：00
チムジルバンの楽しみ方を伝授します！
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汗蒸幕より、地元韓国人に人気が高いチムジルバン。チムジルバンとは、石や炭で温めた50～90度の低温サウナのことで小さな子供も体験することが可能となっています。
最近では入浴やサウナが楽しめる健康ランド的な位置づけになっており、週末は家族でチムジルバンへ訪れるという方も珍しくないようです。
低料金で1日中楽しむことができて、男女利用可能なのでカップルにもおすすめ。また、レストランなども充実しているのが特徴です。
利用方法
フロントで入場料を支払ってタオルと館内着を借り、その後は自由に入浴やサウナを楽しむシステムとなっています。アカスリやマッサージ、食事などは全て別料金となっており、フロントで申し込みを行います。
24時間営業のお店も多く、宿泊も可能。ほとんどの施設は予約がいらないため、外国人観光客でも宿代わりに利用する方が増えてきています。
オプション
マッサージやエステなどは別料金ですが、街中のマッサージ店やエステなどより安い価格が特徴的です。多くの施設では待ち時間があるため、入場と同時に予約しておくのがおすすめです。