③すっぴんでも室内でも必ず紫外線を遮断する
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お肌の最大の天敵とも言える紫外線。日焼けだけでなく、シミやそばかすの原因になったり、毛穴などを広げてしまうとも言われていますね。でも、みなさん真冬も紫外線対策をしていますか？
多くの方は春先から夏にはしっかりと日焼け止めなどを塗りますが、真冬は怠りがち。また、一日中外出しない日は日焼け止めを塗らないという方も多くいると思います。
韓国では子供の頃から、どこへ行くにも日焼け止めを塗るのは当たり前のこと。春や夏は、日焼け止め製品が特に多く発売されますが、秋や冬でも日焼け止めは塗ってからメイクをするのが良いですね。
なんとなく白浮きしたり、乾燥しそうなイメージがある日焼け止めですが、今ではスプレータイプのものやミストタイプのものが人気を集めています。特にメイクをしない日は、ベタベタと日焼け止めを塗りたくありませんよね。
でも、窓から受けている日差しにもたっぷりと紫外線が含まれています。そんなときには、朝の洗顔後にミストタイプの日焼け止めをシュッとしておきましょう！
④スキンケアは特に水分管理を徹底する
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洗顔後、化粧水をつけて、乳液を塗って、最後にクリームという流れが一般的ですが、そのクリームはどんな役割を果たしていますか？
乾燥する冬の季節は、特にたっぷりとクリームを塗りがちですが、その前に大切なのが“水分保湿”なんです。日本で販売されているクリームは、その多くが油分補給を目的としています。そのため、たっぷりと塗った翌日は肌の滑りが良く、乾燥も防げるという効果があります。
しかし、その一方でせっかくキレイにしたお肌にたっぷりの油をプラスするのは、毛穴を埋めてしまうだけと言う意見もよく見かけますね。また、油分をプラスする前に水分をしっかり補給しないと、どれだけクリームを塗ってもお肌自体は良くなりません。
韓国ではクリーム=水分クリームが今や定番となっており、どの韓国コスメブランドからも水分クリームが発売されています。毎日使うものなので、意外に低価格のものが多く、使用感は夏でもサッパリ！肌タイプごとにバリエーションがある商品も多いので、日々のスキンケアにまずは水分クリームを取り入れてみましょう。
ちなみに乾燥が気になるという方は、水分クリームにオイルを一滴プラスのがおすすめです。お肌の中からプルプルになるには、欠かせない水分クリームと覚えておきましょう。
毎日の心がけのゴールに美肌が待っている！
毎日、仕事や学校、家事で疲れて夜は少しでも早く眠りたいですよね。でも、美肌になりたいなら少しだけいつもの工程にご紹介した項目をプラスしてみましょう。
毎日少しづつ心がけることで、みなさんのお肌がグッと美肌に近づくかもしれませんよ！