女性は指先まで美しく！自宅で出来るネイルケア方法を詳しくご紹介します！

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SUNMIさん(@miyayeah)がシェアした投稿 - 2019年 3月月27日午前8時26分PDT

初心者のためのベーシックHOW TOネイルケア！

K-POPアイドルの可愛いネイルを真似したい！綺麗な爪に憧れる！という人に必見です。初心者でも簡単に自宅でできるネイルケアをご紹介します。

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risa_yoshiyamaさん(@oreorerisa)がシェアした投稿 - 2019年 3月月26日午後9時33分PDT

まずはネイルの正しい名称から説明します。この後のケア方法で各名称が出てくるので、知っておくと分かりやすいです。

私たちが爪と呼んでいる、爪の全体のことをさします。

ネイルボディ両端の肌をネイルムーンといいます。爪と接している皮膚であるため、たこやささくれなどができやすい部位です。

爪を覆う根元の薄い皮膚のことです。キューティクルは余分な部分は削ることができますが、爪を保護する機能もあるので、過度に除去すると血が出たり細菌に感染することもあるので注意が必要です。

私たちがよく言うの爪の根元にある白い半月部分はルーヌルラと呼びます。ルーヌルラが広い人は健康的であるという説もありますが、事実とは無関係だそうです。

爪の先端を言います。床に爪が硬くぶつかったとき触れる部分と思ってください。

ルーズスキンは爪が付いている根元のキューティクルの下に白く盛り上がっている死んだ皮膚。キューティクルの代わりにルーズスキンを除去するだけで、すっきりとした爪を維持することができます。

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압구정네일샵 네일탐이나 nailtam2naさん(@nailtam2na)がシェアした投稿 - 2018年 5月月28日午前11時18分PDT

ここからは本格的にネイルケアの方法を細かくご紹介します！まず皆さんの爪の状態はどのような感じですか？

爪がある程度伸びて、キューティクルとルーズスキンも無造作にある状況でしょうか。そんな状態からで大丈夫です。まずはハンドクリームだけ塗って手を保湿してください。

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emillyさん(@_.__emilly__._)がシェアした投稿 - 2017年10月月16日午後6時02分PDT

180グリットのファイル（爪やすり）、ウッドスティック、ニッパー、そしてキューティクルオイルとキューティクルリムーバーを準備してください。

途中、爪を磨くためにウェットティッシュも必要になります。